quinta-feira, 16 de maio de 2013

A importancia do repouso na gravidez


             


Que gravidez não é doença, todo mundo já sabe, mas em alguns casos, requer um pouco mais de cuidado.
Seguir as recomendações médicas é vital para uma gestação tranquila e segura.
Com a correria do dia-a-dia, as gestantes continuam trabalhando e fazendo seus afazeres normalmente.
Até aí, tudo bem, mas quando o médico recomenda repouso e as gestantes teimam em continuar com o ritmo normal e acham que isso não é arriscado para a gravidez, as consequencias podem ser terriveis.
Resolvi escrever este post, porque se eu não tivesse seguido as recomendações da minha médica, provavelmente eu não estarei viva e nem minhas meninas.
Tenho visto caso de mães que tem negligenciado as recomendações médicas e como consequencia, perdem seus bebes e algumas até a própria vida.
Trabalho na area de saúde e acabo acompanhando vários casos de   
abortamentos ou os bebes falecem após o nascimento por falta de repouso da mãe. Também fui testemunho vivo disso.
 Quando comecei a ter problemas na gestação, minha médica foi bem categórica comigo : quer ver suas filhas vivas e viver também? Então : repouso ABSOLUTO.
Embora eu relutei no começo e confesso que no primeiro momento nem dei muito crédito, mas a cada consulta ela me falava dos riscos se caso eu não fizesse o repouso direito. Então segui todas as recomendações.
Não foi nada fácil, mas resolvi pagar o preço pela vida das minhas meninas e mesmo assim tinha muito medo que elas não sobrevivessem.
Repouso não é manha, não é luxo e nem preguiça, repouso é poupar energia da mãe para que o bebe possa se desenvolver com mais facilidade, quando há alguma deficiencia no organismo da mãe que impede o processo normal de desenvolvimento do bebe.
Alguns casos como pré-eclampsia, placenta prévia, cerclagem, riscos de parto prematuro e abortamentos anteriores requer um repouso mais rigoroso ainda.
Mas independente do problema, se seu médico indicar repouso, por mais simples que seja, faça.
Evite problemas futuros para voce futura mamãe e para o seu bebe.
Gravidez em si já gera muita ansiedade, ficar parada a gestante fica mais ansiosa ainda, mas vale  a pena o esforço, quando tudo passa, voce ve seus filhos correndo e brincando pela casa, não tem coisa mais gratificante.
Se voce gestante está nessa situação, procure fazer algo que ocupe o seu tempo , como uma atividade manual, que não prejudique o seu repouso e ainda ocupe a sua mente.
Quando eu estava de repouso, aprendi a fazer ponto-cruz, fiz várias toalhinhas de boca bordada para as meninas, assistia muitos filmes, lia bastante sobre maternidade.
Manter a calma, ficar em ambiente tranquilo também é muito importante porque tudo que sentimos o bebe sente tambem.
Espero que esse post ajude e esclareça muitas mamães e salve muito bebes.
beijos
                                             
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12 comentários:

  1. Olá!
    Essa nossa vida agitada! Mas pelo bem estar de nossas crias é super importante nos cuidarmos.Passei por 2 gestações de risco e foi crucial para a boa saúde dos meus filhos e minha.
    http://gemeosnafamilia.blogspot.com.br/
    Conheça meu novo cantinho!
    Http://artsbynany.blogspot.com.br/
    Bjo!

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  2. Otimo post Grazi, no meu caso eu pedia repouso e o medico pedia exercicio rsrs... na vdd eu qria ter saido de licença com uns 8 meses mas ele não deixou, trabalhei ate a vespera do nascimento mas depois achei bom pq fiquei os 8 meses com meu filhote contando com licença e ferias... sei q tem casos considerados de risco por isso o repouso, mas graças a Deus não era o meu.
    Bjs

    www.historiasdeumamaeapaixonada.com

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  3. Felizmente nunca passei por isso, mas achei suas dicas muito válidas! Acho que só o fato da recomendação médica para o repouso já gera muito estresse na mãe por isso é importante tentar se acalmar e se distrair da melhor maneira possível para preservar você e seu bebê.
    Bom fim de semana!
    Rosa
    www.lepaquet.blogspot.com
    www.passaportebaby.com

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  4. amiga é isso mesmo
    estava na 34 semanas e a médica me pediu
    repouso absoluto relutei um poucão
    pois queria trabalhar pelo menos até o fim de maio
    mais meu bebê é mais importante hoje com 35 semanas
    parei de trabalhar estou em casa repousando
    e não me arrependo não sua postagem amiga é um alerta
    pois, foi assim mesmo que me sentir no começo relutante
    em aceitar.

    linda tarde bjs

    http://sermamaepelasegundavez.blogspot.com.br/

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  5. Grazi,
    Super importante mesmo seguir as recomendações médicas na gravidez, melhor pecar pelo excesso de cuidados do que se arrepender depois.
    Ótimo post amiga.
    beijos

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  6. Gravidez não é doença mas nos deixa de certa forma mais lenta em todos os sentidos e isso merece cuidado redobrado,agora então,melhor segur todas as recomendações medicas.
    Bjos

    #Recantocomenta

    www.cotidianomaterno.com

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  7. Repousar é bom, nem que seja um pouco.

    Ótimo domingo querida! Adoro ler seu blog!
    http://principecaioandre.blogspot.com.br/

    thatylayouts.blogspot.com.br

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  8. Isso mesmo , tem que repousar ...

    Gostei do seu cantinho e te convido a conhecer o meu

    http://amordemaes2.blogspot.com.br/

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  9. As vezes é difícil desacelerar... mas quando se trata de gravidez nada é tão importante quando a saúde dos filhotes!!!
    Beijos, Denise
    http://maehelp.blogspot.com.br/
    #recantocomenta

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  10. Pois é, minha sogra vive falando que o meeu Gustavo nasceu de 37 semanas pq eu não repousei no final da gravidez..

    beijos :*


    http://maedeumsapeca.blogspot.com

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  11. Olá tudo bem sou BU também vim aqui pra visitar seu espaço adorei se quiser da uma passadinha no meu cantinho ...
    bj
    adri
    http://www.adrimanias.blogspot.com

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  12. A pedido da Administração da Parceria Blogueiras Unidas, estamos visitando os links que constam na lista e levando todos que estão postando o banner BU, a carteirinha e o selo das turmas que pertencem, para a reedição da lista, caso não esteja assim em seu blog, favor preencher o formulário no http://parceriaentreblogsdeartesanato.blogspot.com.br
    Contamos com você em nossa parceria te aguardamos, pois teremos muitas surpresas, mais detalhes em nossa postagem no link acima.
    Obrigada pela atenção, fique com Deus.

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Adorei a sua visita e ficarei muito feliz com seu comentário.